НЕДЕЛЬКИ

архив
  • 01.07.2020

    1 июля

    Информационный спонсор: телеграм-канал «Здравый Смысл». Ещё больше информации на https://teleg.run/zmysl

     

    Красноярск, который мы потеряли (последствия конфликта Усс – «Норникель»):

    «Наш храм, собор. Скажу, что я практически договорился с Потаниным на 2 млрд. руб. (речь идёт о строительстве храма на Стрелке – ЗС). Нам нужно благословение Патриарха, и мы можем его начать. А в свете тех событий в Екатеринбурге возникает вопрос. И я думаю, как мы живём, друзья? В Красноярске мощные патриоты. Когда, извините за скудность речи, три-четыре придурка в полном смысле слова могут завести народ и в том числе не дать построить жемчужину настоящую на том самом историческом месте, которое было бы по-настоящему красноярским Тадж-Махалом даже с точки зрения чисто архитектурной, я не говорю о православии. Мы вроде бы договорились с владыкой, что можно сделать таким образом, что на цокольном этаже, учитывая необходимость... сделать на первом этаже зал торжеств Красноярского края, где должны быть собраны святыни. Имеются в виду и наши иконы, и ордена, и всё, что составляет главные ценности Красноярского края для того, чтобы там можно было провести и церемонию вручения государственных наград, и что-то в этом духе (стенограмма экспертной сессии Общественно-гуманитарного совета Красноярского края, 14 июня 2019 года).

     

    В Красноярском крае завершился подсчёт голосов на общероссийском голосовании. Явка избирателей составила 59,02%. За поправку в Конституцию высказались 70,1% избирателей. Окончательные итоги голосования станут понятны завтра, но уже сегодня известно, что результат голосования в Красноярском крае стал одним из лучших в Сибири, радостно сообщает краевая администрация. Нарисованные Администрацией Президента показатели (60/70) достигнуты. Браво, господа Подушкин и Пономаренко.

     

    Президент Абхазии Бжания, вице-президент Гунба и премьер Анкваб проголосовали по поправкам в российскую Конституцию. Глава Южной Осетии Бибилов тоже принял участие в голосовании (ГМ). Президент Трамп и канцлер Меркель немного замешкались.

     

    The New York Times будет писать слово black (чёрный) с большой буквы, чтобы продемонстрировать уважение темнокожим жителям (заявление газеты). Пара вопросов уважаемому изданию: слово white (белый) вы по-прежнему будете писать с маленькой буквы? И что делать теперь с шахматами (белые начинают и выигрывают), фортепиано (белых клавиш больше, и они превосходят чёрные по размерам) и зебрами (белый фон и чёрные полоски, а не наоборот)?

     

    А поутру они проснулись. Почему явка по стране составила 65%, а процент страстно желающих обнулить Путина зафиксирован на уровне 78? Досрочный ответ: при перемножении этих циферок получаем 50,7%. То есть бОльшая часть взрослого населения страны высказалась за принятие поправки в Конституцию. Заготовка для очередного обращения г-на Путина к восторженным подданным (в Красноярском крае, кстати, 58% избирателей не разделяют энтузиазм по поводу пожизненного президентства Путина).

     

    «Проведение досрочных выборов в Госдуму было бы логичным шагом после принятия поправок к Конституции и завершило бы процесс «разворота государства в сторону человека» (председатель партии «Справедливая Россия» Миронов). Человек явно поёт с чужого голоса. Кроме «Единой России», досрочные выборы никому не нужны. Через год в стране будет реальный коллапс, обусловленный:

    - нарастающим дефицитом бюджета, который будет решаться прежними способами: девальвацией, эмиссией, усилением налогового администрирования, введением новых квазиналогов, повсеместной приватизацией без оглядки на завтрашний день;

    - дальнейшим сокращением поступлений от экспорта независимо от цены: в июле провал по экспорту нефти планируется в размере 42% по сравнению с прошлым годом;

    - неэффективными тратами казны – безумные нацпроекты без какой-либо отдачи, «золотые» дороги, закупка оборудования по баснословным ценам;

    - снижением ставок по депозитам и трудностями с получением кредитов по прежним ставкам - выдавать деньги практически некому и не подо что;

    - существенным ухудшением предпринимательского климата, в первую очередь, по причине действий без вины виноватых налоговых органов;

    - перспективой введения новых санкций («Северный поток-2», дело запрещённого в РФ «Талибан»);

    - ростом социального недовольства, тушить который деньгами возможности уже нет;

    - психоэмоциональным фактором усталости от власти и возрастное ухудшение физического самочувствия;

    - второй, третьей и последующими волнами эпидемии COVID-19 (ЗС + Антискрепа).

     

    Игроки Национальной хоккейной лиги (НХЛ) смогут участвовать в Олимпийских играх 2022 и 2026 годов. Такая возможность будет прописана в новом коллективном соглашении между лигой и профсоюзом игроков (NHLPA) (TSN). Чёрт подери, прекрасная новость! У Сашки Овечкина появилась возможность наконец-то стать олимпийским чемпионом!

  • 30.06.2020

    30 июня

    Информационный спонсор: телеграм-канал «Здравый Смысл». Ещё больше информации на https://teleg.run/zmysl

     

    Губернатор Усс на заседании Совета безопасности Красноярского края расхрабрился и, глядя в глаза операционному директору ПАО «ГМК «Норильский никель» Дяченко, заявил: «Мы должны действовать плечом к плечу. Не всё решается за пределами Красноярского края. И думаю, что моя рекомендация и мой намёк вам понятны. Пора понять, что безответственное отношение к окружающей среде, особенно в Арктической зоне, уходит в прошлое. Подходы к ликвидации последствий аварии на Таймыре должны стать поворотным пунктом, который демонстрирует другое, по-настоящему цивилизованное отношение бизнеса к работе с природными ресурсами». 1) Хотелось всё же узнать поподробнее, что же может г-н губернатор самостоятельно решить в отношении крупнейшего налогоплательщика Красноярского края, обеспечивающего 37% доходов регионального бюджета. 2) Из контекста понятно, что «Норникелем» дело не ограничится, и к ответу за экологические преступления будут привлекаться и все прочие крупные предприятия. Нас, например, волнуют шламовые поля КрАЗа и Ачинского глинозёмного завода, там нарушения легко обнаруживаются – стоит только захотеть. Кстати, РУСАЛ не входит даже в десятку крупнейших краевых налогоплательщиков. Гари и дыма предостаточно, онкология в городах присутствия зашкаливает, а денег в бюджете нет… Это как понимать?

     

    В Кремле исключают перекосы в интересах «Норникеля», а не государства в ситуации с разливом дизтоплива в Норильске (пресс- Песков).

     

    Сумма ущерба и итоги мониторинга окружающей среды после аварии в Норильске будут оглашены 6 июля (Роспотребнадзор).

     

    Губернатор Усс послушал красивые речи гендиректора ПАО «Полюс» Грачёва о победоносном завершении ликвидации очага коронавирусной инфекции на территории Олимпиадинского ГОК в Северо-Енисейском районе. Глава региона весьма некритично отнёсся к отчёту, отделавшись дежурными фразами и задвинув что-то про полюс добра и качество управления. Стоп, уважаемые. Какое, к чёрту, качество управления, если компания допустила заражение 1300 вахтовиков, если система тестирования работала из рук вон плохо, если спасать ситуацию пришлось с помощью армии? Всё с точностью до наоборот: отвратительный входной контроль, замалчивание масштаба заражения, абсолютно некомпетентные и спонтанные действия руководства, особенно на начальном этапе. Да и последствия для края тяжелейшие: вспышка заболевания среди медиков в Северо-Енисейском районе, резкий рост количества инфицированных в Канске (переносчики – депортированные на родину вахтовики), аврал в Железногорске. Про ЗАТО чуть подробнее: главврач железногорской КБ-51 Наталья Кузнецова (инфекционист по специальности, если что) была отправлена в Северо-Енисейский район и возглавила там временный госпиталь. Вахтовиков-то спасла, но в Железногорске вспышку без неё прохлопали. Теперь городские власти в панике пытаются что-то предпринять. Получается плохо…  

    «Очень многие из тех людей, кто против поправок, говорят, что это затеяно только для того, чтобы Путин мог продлить свой срок. Я с этим не согласен, мне кажется, что, если бы он хотел продлить свой срок, это можно было бы сделать гораздо менее сложно, без больших усилий, без поправок в Конституцию и т.д.» (Познер). Умом Россию не понять. А уж её правителей - тем более.

     

    В Китае нашли новый вирус гриппа, который распространяют свиньи. По словам учёных, патоген проявился совсем недавно, может мутировать, что позволит ему с лёгкостью передаваться от человека к человеку (ГМ). Очередные тревожные вести из Поднебесной. Пандемия – это навсегда?

     

    Мы голосуем за страну, которую передадим детям и внукам (Путин). Владимир Владимирович, ну хоть детей-то пощадите…

     

    Рамзан Кадыров призвал избрать Путина президентом пожизненно. Даже пресс-Песков поначалу не нашёлся, что ответить. А потом пролепетал что-то про Конституцию. Мол, не предусмотрено. Пока, мы бы добавили. Как можно изменить Основной закон страны за пару-тройку месяцев, мы убедились воочию. Так что без проблем. Ждём только отмашку.

     

    Переболевшие коронавирусом мужчины могут столкнуться с бесплодием (специалист Минздрава Уварова). А могут и не столкнуться. Статданных нет. Зачем сотрясать воздух?

     

    Интенсивность боевой подготовки Вооруженных Сил России в этом году возросла, войска присутствуют во всех стратегически важных регионах мира (Шойгу). И зачем это нужно?

     

    Оказалось, что электронное голосование набирает популярность на территории всей страны, со всех уголков страны задают один и тот же вопрос - почему только Москва и Нижегородская область участвуют? Видимо, нам как-то придётся интенсифицировать наши усилия, чтобы такой возможностью в дальнейшем обладали и жители других регионов (глава ЦИК Памфилова).

Анекдот

Все анекдоты

ff7451

ВОПРОС-ОТВЕТ

Все
  • Вопрос:

    Читательница «СГ» Анна Михайловна спрашивает: «Как лишить родительских прав родителей, которые не занимаются воспитанием ребенка?»

  • Ответ:

    Отвечает Директор Центра развития семейных форм воспитания Ольга Абросимова: «В соответствии со ст. 69-71 Семейного кодекса РФ, лишение родительских прав производится в судебном порядке. Дела о лишении родительских прав рассматриваются по заявлению одного из родителей или лиц, их заменяющих, по заявлению прокурора, а также по заявлениям органов опеки и попечительства. Суд обязан в течение 3-х дней со дня вступления в законную силу решения суда направить выписку в орган записи актов гражданского состояния по месту государственной регистрации рождения ребенка. Родители, лишенные родительских прав, теряют все права, основанные на факте родства с ребенком, в отношении которого они были лишены прав, в том числе права на получение от него содержания, а также права на льготы и государственные пособия, установленные для граждан, имеющих детей. Лишение родительских прав не освобождает родителей от обязанности содержать своего ребенка. Ребенок, в отношении которого родители лишены родительских прав, сохраняет право собственности на жилое помещение или право пользования жилым помещением, а также сохраняет имущественные права, основанные на факте родства с родителями и другими родственниками, в том числе право на получение наследства. При невозможности передать ребенка другому родителю - или в случае лишения родительских прав обоих родителей - ребенок передается на попечение органа опеки и попечительства. Усыновление ребенка в случае лишения родителей родительских прав допускается не ранее истечения 6-ти месяцев со дня вынесения решения суда о лишении родителей родительских прав». Для более подробной консультации, получения правовой, психологической и другой помощи необходимо обратиться в RURE «Центр развития семейных форм воспитания». Адрес Центра: г. Красноярск, ул. Парижской Коммуны, 33, телефон 8 (391) 258-15-33

Новые темы форума

Симптомы и лечение анемии

Комментариев: 0
Просмотров: 276243

01.01.2014 00:00

Повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, нервозность, плаксивость, ухудшение памяти и внимания, сонливость – все это симптомы анемии. Можно ли помочь себе? Обязательно ли принимать препараты железа при анемии?

Основным показателем железодефицита считается низкий уровень гемоглобина в крови. Тем не менее бывает так, что организм перераспределяет запасы железа и отправляет его в самые необходимые места, поэтому уровень гемоглобина сначала не меняется. При этом появляются все вышеописанные симптомы, которые даже специалисты часто списывают на низкий иммунитет и плохое питание. В итоге проблема остается нерешенной, и развивается железодефицитная анемия.

 

Железо – жизненно важный для человека элемент и играет определяющую роль во многих биохимических реакциях. При недостатке железа в крови снижается количество эритроцитов – красных кровяных телец, содержащих гемоглобин. Именно они отвечают за доставку кислорода к клеткам всего организма. При недостатке кислорода нарушаются окислительно-восстановительные процессы и метаболизм в эритроцитах, развивается тканевая гипоксия, может повышаться восприимчивость к инфекциям.

 

Причин множество: неправильное питание, язвенная болезнь желудка и 12–перстной кишки, опухоли, глистные инвазии, эрозии слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, у женщин – ежемесячные кровопотери. За время критических дней ежемесячно женщины теряют более 40 мг железа. Именно поэтому суточная потребность в железе для дам репродуктивного возраста – 1,5–1,7 мг. А при обильных кровопотерях потребность возрастает до 3 мг в сутки – это много, и столько железа получить из пищи невозможно. Возникает дефицит: в сутки – от 0,5 до 1 мг, в месяц это уже 15–20 мг, а в год – до 189–240 мг. На первых порах проявляются симптомы латентного железодефицита, а через какое-то время развивается анемия, если организму не помогать.

Во время беременности и лактации скрытый железодефицит есть у большинства женщин, поэтому врачи часто назначают препараты железа в профилактических целях, даже если общие показатели нормальные.

Мужчинам в этом отношении повезло больше, они не страдают от регулярных кровопотерь и поэтому у них анемия бывает реже. Достаточно следить за питанием и состоянием желудочно-кишечного тракта, чтобы все было в порядке. У маленьких детей причиной недостатка этого элемента может стать бурный рост или, например, дефицит ферментов кишечника, необходимых для усвоения железа из молока матери.

 

Чаще всего от недостатка железа страдают дети, женщины репродуктивного возраста и беременные. По данным ВОЗ, в Европе и России от железодефицитной анемии страдают 30%, а в некоторых регионах (Север, Северный Кавказ, Восточная Сибирь) – 50–60% населения из группы риска. Значительную часть железа мы получаем с пищей. Например, в 100 г говяжьей печенки – 9,8 мг, соли поваренной – 10 мг, гречневой крупы – 8 мг, говяжьего языка – 5 мг, фасоли – 12,4 мг, гороха – 9,4 мг.

Однако сколько железа организм реально усвоил, сказать сложно, это зависит от индивидуальных физиологических особенностей, но есть и общие показатели. Так, из сои в среднем усваивается лишь 7% от содержащегося железа, из фруктов – не более 3%, мясные продукты в этом отношении чемпионы – до 22% железа из телятины, до 11% – из рыбы, тоже немало.

Даже при полноценном питании человек способен получить из еды не более 18 мг железа, из которого усвоится только 1–1,5 мг. Максимальное количество всасываемого железа не превышает 2–2,5 мг в сутки.

Чтобы получить необходимую норму, нужно принимать препараты железа в дозировке, рекомендованной врачом. Кому-то достаточно месячной терапии, другим может понадобиться и полгода. Возместить глубокий дефицит железа с помощью диеты невозможно.

 

Этим вопросом должны озадачиться в первую очередь женщины до 55 лет. Ежемесячные кровопотери, беременность, кормление грудью – все эти факторы истощают запасы железа.

Кожа стала бледной, волосы и ногти – сухими и ломкими, сил – меньше, о спортзале и вовсе думать не хочется? Нравятся необычные запахи – бензина, керосина, газетной бумаги, ацетона, лака? Появились своеобразные вкусовые пристрастия – хочется есть мел, зубной порошок, уголь, глину, песок, сырое тесто, фарш, крупу, семечки. Часто хочется острой, соленой, кислой пищи? Есть смысл сдать расширенный анализ крови и проверить показатели обмена железа.

Австралийские ученые провели исследования, в которых доказали, что даже незначительный дефицит этого элемента может стать причиной усталости. Для эксперимента они разделили женщин, обратившихся к терапевту с жалобами на пониженный тонус и с небольшим понижением уровня железа, на 2 группы. Одни пропили курс железосодержащих препаратов, вторые – плацебо с таким же вкусом, цветом и запахом. По окончании эксперимента специалисты замерили ключевые показатели и выяснили у женщин, как они себя чувствуют после курса лечения. Ожидания подтвердились: у участниц из первой группы состояние значительно улучшилось, они чувствовали прилив сил, а анализ показал повышение уровня железа. Женщины из второй группы по-прежнему ощущали усталость.

Становится очевидным, что латентный дефицит железа оказывает ощутимое влияние на качество жизни, и своевременная профилактика позволяет сохранить здоровье и жить полноценной жизнью. Чтобы выявить его, необходимо сдать анализ крови для проведения ряда лабораторных тестов по определению уровня железа, ферритина, трансферрина и общей железосвязывающей способности сыворотки (ОЖСС) крови.

 

Основные источники железа – это продукты животного происхождения: красное мясо, печенка говяжья, язык говяжий, почки, сердце, яичный желток.

 

Эти элементы усиливают всасывание железа: аскорбиновая, лимонная, янтарная, яблочная кислоты, фруктоза, сорбит, никотинамид.

 

Эти элементы тормозят усвоение железа: танины, содержащиеся в чае; препараты кальция и содержащие кальций продукты (творог, молоко); оксалаты; фосфаты; этилендиаминтетрауксусная кислота, используемая в качестве консерванта; антацидные препараты; тетрациклины.

 

Суточная потребность в железе

У женщин после 55 лет и с умеренными месячными – 1,5–1,7 мг. При обильной менструации – до 2,5–3 мг. В период беременности, родов, лактации – 3,5 мг.

 

Источник: zdr.ru

 

 

Статьи по теме "Будь здоров" (Медицина)

 

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - КЛЮЧ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

 

Остеоартроз - проблема века!

 

Нарушение прикуса - серьёзная проблема

 

Как вылечить кашель быстро и эффективно

 

Лечим насморк дома. Сами

 





Новости

В регионе В России В мире
  • Абаканскую протоку решили засыпать

    Абаканскую протоку решили засыпать

    01.07.2020

    В Свердловском районе Красноярска участники общественных слушаний проголосовали за создание искусственного земельного участка в Абаканской протоке, на котором в дальнейшем будет возведена средняя школа на 1280 мест.

  • Жителям Емельяновского района - чистую воду!

    Жителям Емельяновского района - чистую воду!

    29.06.2020

    Проблема с качеством питьевой воды в поселке Емельяново известна давно. Ещё в 2016 году Роспотребнадзор, проведя экспертизу установил, что «Емельяновский коммунальный комплекс» подаёт жителям воду, которую нельзя пить — слишком много в ней вредных для здоровья примесей.

  • Клещи затаились

    Клещи затаились

    28.06.2020

    В Красноярском крае снизилась активность клещей. Количество обращений с жалобами на присасывание снизилось на 24,2% по сравнению с прошлой неделей, сообщил Роспотребнадзор.

  • Нововведения для автомобилистов

    Нововведения для автомобилистов

    27.06.2020

    В России с 1 июля ограничат ввоз праворульных машин, а также в стране заработают новые правила регистрации тюнингованных машин. В то же время введение нового порядка проведения медосвидетельствования при получении прав перенесено на 1 января 2021 года.

  • Сроки отключения горячей воды

    Сроки отключения горячей воды

    26.06.2020

    Гидравлические испытания теплосетей от Красноярской ТЭЦ-2 с отключением горячей воды состоятся 13-22 июля. Изначально профилактика по этому контуру трубопроводов должна была начаться 1 июля, но СГК перенесла работы по просьбе городских властей из-за эпидемии коронавируса.

Подписаться на новости

АРХИВ

Партнеры

www.2-999-999.ru

На правах рекламы

Острые козырьки смотреть онлайн все сезоны и серии Новый пап смотреть онлайн все сезоны и серии