4 фразы, убивающие доверие: советы психолога по укреплению отношений

Существуют фразы, которые ни в коем случае не стоит произносить своему партнёру. Психолог Марк Трэверс предостерегает, что некоторые слова, кажущиеся безобидными в трудные моменты, могут привести к эмоциональной дистанции и подорвать доверие в отношениях.

Он выделил четыре фразы, которые наносят наибольший ущерб.

Как отмечает специалист, основополагающим элементом крепких отношений является постоянная эмоциональная поддержка, а не готовность помочь только в удобное время. Чтобы стать надёжным партнёром, нужно проявлять интерес к внутренним переживаниям друг друга и учиться реагировать с эмпатией, даже если не вполне понимаете чувства близкого человека.

Мы стремимся быть вдохновением для вас. Начните улучшать свою жизнь вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle делимся советами о здоровом питании, тренировках и методах расслабления.